Không chỉ là một thức uống thơm ngon với vị chua chua của tắc cùng vị thơm ngọt của mật ong, trà tắc mật ong còn là thức uống cực kỳ bổ dưỡng. Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích của loại trà này đối với sức khỏe cũng như cách pha chế chúng nhé.
Lợi ích của trà tắc mật ong
Giảm cân giữ dáng
Nếu bạn muốn tìm một loại đồ uống vừa thơm ngon vừa có tác dụng giảm cân, hãy uống trà tắc mật ong mỗi ngày nhé. Đừng lo lắng vì đường có trong mật ong không khiến bạn bị tăng cân như các loại đường thông thường đâu. Chúng thậm chí rất tốt cho sức khỏe và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Mang đến cho bạn vóc dáng gợi cảm và thon thả hơn.
Trà tắc mật ong giúp bạn giảm cân, giữ dáng
Làm đẹp da bằng trà mật ong với tắc
Thường xuyên sử dụng loại trà này sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và mềm mại. Thành phần các chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ rất có lợi cho da.Từ lâu, rất nhiều chị em đã tin tưởng vào khả năng kháng khuẩn cũng như làm đẹp da của loại “ thần dược” này. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp đừng bỏ lỡ loại trà được làm từ tắc và mật ong này nhé.
Tốt cho tim mạch
Bên cạnh khả năng làm đẹp da cũng như giữ dáng, trà tắc mật ong còn có khả năng bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ hạn chế sự thu hẹp của các động mạch. Đồng thời làm giảm lượng cholesterol đáng kể.
Tác dụng khác của trà tắc mật ong
Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe mà chúng tôi đã liệt kê ở trên, trà tắc pha với mật ong còn mang đến nhiều lợi ích khác có thể kể đến như: ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Ngoài ra, loại trà này còn có tác dụng giảm stress, tăng cường trí nhớ.
Đối với những người hay mất ngủ trà tắc mật ong sẽ khiến giác ngủ trở nên sâu và dễ dàng hơn. Thậm chí, uống trà tắc pha với mật ong thường xuyên còn ngăn ngừa bệnh ung thư cực hiệu quả đấy.
Trà tắc pha với mật ong còn giảm giảm loát dạ dày, ngừa ung thư.
Cách pha chế trà tắc mật ong thơm ngon, bổ dưỡng
Trà tắc là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng cực thơm ngon. Hãy cùng chúng tôi học cách pha chế loại thức uống này nhé.
Cách pha chế loại trà này cũng rất đơn giản
Nguyên liệu chuẩn bị: Lá trà xanh hoặc trà khô, tắc, mật ong và ít đường.
Cách thực hiện:
– Bước 1: Rửa lá trà xanh thật sạch. Đun nước sôi già sau đó cho lá trà xanh đã vò hơi nát vào hãm.
Nếu bạn dùng trà khô hãy pha trà, tách lấy nước và bỏ bã.
– Bước 2: Tách đôi quả tắc, vắt lấy nước cốt rồi bỏ hạt. Nhớ đừng bỏ phần vỏ tắc mình vừa tách nhé.
– Bước 3: Cho trà đã chuẩn bị vào ly, cho nước cốt và vỏ tắc ở bước 2 vào. Tiếp theo, cho thêm một ít mật ong và đường tùy theo khẩu vị của bạn.
– Bước 4: Bạn có thể dùng một nửa quả tắc để trang trí hoặc một lát chanh mỏng để ly trà của chúng ta thêm phần hấp dẫn.
Bạn có thể thưởng thức ly trà tắc mật ong rồi đấy. Tuy nhiên, chúng sẽ ngon hơn khi uống lạnh vì thế hãy cho thêm vài viên đá vào nhé.
Các bạn biết đấy, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đồ uống vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên không phải loại đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, hãy tự pha cho mình một ly trà tắc mật ong để vừa thưởng thức và bảo vệ sức khỏe của chính mình nhé.
Related posts
Subscribe for newsletter
Phương pháp làm trắng da tự nhiên cho tuổi dậy thì
Giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể đang trên đà phát triển hoàn thiện thể chất cho…
Làm đẹp an toàn với dầu oliu
Dầu oliu là một loại nguyên liệu làm đẹp an toàn và hiệu quả dành cho những ai thích chăm…
Cách làm vòng 1 to tự nhiên đơn giản tại nhà
Vòng 1 nhỏ khiến bạn diện đồ gợi cảm không tự tin khi ra đường Phương pháp giúp vòng 1…
Điều trị nám da và mụn hiệu quả từ cà chua
Cà chua là loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất bổ dưỡng cho cơ thể.Nhất là…
Top 7 lợi ích của nước ổi ép sẽ làm bạn nuối tiếc vì không biết sớm hơn
Với thành phần nhiều chất dinh dưỡng quý giá cùng hương vị thơm ngon, nước ép ổi là lựa chọn…
Bật mí: Nước quất có tác dụng gì với sức khỏe của bạn!
Mỗi dịp tết đến xuân về hình ảnh những cành quất sai trĩu quả đã trở nên quá quen thuộc…
Tất tần tật những tác dụng của củ ấu bạn mà bạn nên biết!
Dù sở hữu vẻ bề ngoài không mấy hấp dẫn như một số loại rau củ thông thường nhưng ẩn…
Virut Herpes là gì – tìm hiểu các biểu hiện bênh và cách điều trị
Đã bao giờ bạn nghe nói tới virut Herpes và những nguy hiểm mà loại virut này mang lại? Đã…